2007年03月30日

Nike+@六本木

先日、会社の人達と六本木を走ってきました。
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今回、お世話になる六本木天然温泉スパ「zaboo」
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天然温泉に加えて充実した設備、綺麗な作りのスパでした。

今回のコースマップ。六本木から外苑折り返しのコースです。
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地図を片手に、もう片方はNike+。
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左手奥は実は青山墓地だったりします。
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外苑が見えてきました。
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1周1kmちょっとの外苑コースを2周しました。
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ここにも桜が咲いていました。
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六本木ということでやはりランナーは僕らくらいしかいなく
通りすがりのOLや会社員から物珍しいような視線を感じました。
確かにスーツや仕事着の中にランニングウエアは目立ちます。
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帰りはせっかく六本木に来たのだからということで
今週末OPENの東京ミッドタウンの前を通り
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六本木ヒルズを眺めながら
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戻ってきました。
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今回のNike+のデータ。
zaboo run.jpg
それにしてもあっという間の1時間でした。
やはりこの辺はおしゃれなお店や雰囲気のいいお店が立ち並び
大人な場所もあれば外苑みたいにランナーが多い場所もあって。
そんな所を走れて新鮮で楽しかったです。

もちろん走った後は天然温泉に浸かり、最後はお約束です。
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2007年03月28日

【完】もあれFinal.1

画面を開いた時に「や、やられたー!!」って感じでした。

3/19から始まっている「もあれFinal.1」ですが
昨日まではこんな感じでした。
Final1[1].jpg

あけみん、ロボさんとは差がかなり開いているし
miffieはこのFinalチャレンジシリーズが始まった3/5から
一度もアクセスしていないみたいだったので全くのノーマーク。
なので今夜、残りの距離を走ってチャンピオントロフィーを
いただこうとしていたら・・・こんなんなっていました。

Final1 goal.jpg


「え!? miffie、103km!?」
そうなんです。ノーマークだったmiffie、実は走っていたんです。
本人曰く「久しぶりにnanoを繋いでみたらいきなりトロフィーが
出てきてびっくりしたよ。」
能ある鷹は爪を隠すと言いますがまさにこれです。
ま、負けた・・・と思いつつ最後のチャレンジを
4つにしておいて良かったと内心思いました(笑)。
さてさて、次のチャレンジは誰が手にするのか?まだまだ分かりません。

posted by MIZO+ at 22:58| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月27日

昼休みの時間に近くの運河沿いのコースを走っているのですが
桜が咲いてきれいなのでカメラに収めてきました。

橋の上から。左の桜が咲いている所を走っています。
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ここのは6分咲きくらいでしょうか。
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ここのは結構咲いています。やっぱりいいですね〜。
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アップで。
IMG_5357.JPG

こんな感じで咲き乱れています。
IMG_5359.JPG

普段走っている時に立ち止まったりすることは
あまりないのですが今日はRUNよりSAKURAということで
ついつい見惚れてしまいました。
ポカポカ陽気で桜も咲いて、もうすっかり春ですね。
これからランニングを始める方も絶好のシーズンです。
その際にはNike+もお忘れなく。走るのがもっと楽しくなりますよ。
ということで今回のデータ。
sakura.jpg

これで「もあれFinal.1」はもらった!
posted by MIZO+ at 23:47| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月22日

ラン@皇居

今日はあけみんmiffieのブログにも書いてあったように
夜桜を見ながら皇居を走ってきました。

IMG_5374.JPG

寅吉さんとソメソメさんも来て、今回は計5人。
が、しかし僕は皇居ランの拠点でもある銭湯の場所が分からず
結局5人揃って走れたのは最後のちょっとだけ。
それでも少し咲いた桜を眺めつつ楽しく走れました。

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荒川市民マラソンの疲れが残っていましたが
それを忘れさせてくれるくらい気持ち良くRUNできました。
それにしてもmiffieもあけみんも元気ありすぎ!
最後は置いていかれました。。。
posted by MIZO+ at 23:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月18日

荒川市民マラソン

走ってきました、ARAKAWA。
毎年、なんだかんだと参加している荒川市民マラソンですが
今年は10回目という記念大会です。
ちなみに数えてみたら5回出ていました。今回で6回目。

過去5回も出た荒川には色んな思い出があります。
フルマラソンの厳しさ、難しさを味わったのもここですし
フルのベストタイムを出して走る楽しさを感じたのもここです。
荒川は僕にとって走ることを改めて考えさせてくれる大事な大会なのかもしれません。
さて今回はどんなことを考えさせてくれる大会になるのでしょうか。

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2007年03月16日

もあれFinal 途中経過vol.1

180_100_gr.gif
早速 貼ってみました、NIKE+ CHALLENGESバナー。
Teamもあれカラーで結構気に入っています。
このバナーはコチラで入手できます。

3/5から始まったもあれFinal
チャレンジスタートから10日ちょっと経ちましたがさてさて。
今、現在進行中のチャレンジは2と3です。

ということでまずはチャレンジ3から。
moire 0316.1.jpg

「Team ake」 VS 「Team miffie」のチャレンジですが
僕はmiffieチームなのでこちらをアップ。
やっぱり名古屋女子国際マラソンの影響でしょうか。まだデータを
アップデートしていないようですがこれからですよね、miffie
でも無理しないいいからね。ゆっくり休んで。


で、チャレンジ2はこんな感じです。
moire 0316.2.jpg

かろうじて一番ですがあけみんに抜かされそうな勢いです。
ロボさんもいつ爆発するか分かりませんしね。前回の爆走もありますし。


さて、いよいよ今週末に迫った荒川市民マラソンですが
当日は少し寒くなりそうですね。相変わらず風も強そうですが。
ただ、今回はNike+で音楽が聴けるのでこれで辛い時も大丈夫!?
今回のパワーソングはこれにしようかと。
でもこれこれこれこれも・・・とあげればキリがないので
結局は普通にプレイリストに入れて走ろうと思います。

あと荒川と同じ日に湘南国際マラソンも開催されるのですが
Teamもあれからあけみんが出場します。
爆走娘、今回はどんな走りをするのか?こちらも楽しみです。


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2007年03月11日

久しぶりの42.195km

荒川市民マラソンまであと一週間。
ということでお昼にホームコースの荒川を走ってきました。
しかも今、思えば何故か分かりませんが42.195kmも(笑)。

IMG_5169.JPG
河川敷なのでひたすらこんな感じの風景がずっと続きますが
逆に走りには集中できるかもしれませんね。

そしてNike+上ではこんな感じです。
run0311.jpg
それにしてもすごい数の点です。
後半、落ち込んでいますがやはり足にきました。
相変わらず風も強く前に進みませんでしたが
去年の大会では仮設トイレまで吹っ飛んでいました(笑)。



そういえば今回の荒川市民マラソンではNIKEが協賛していると
あってこんな企画が用意されているそうです。
http://nikeplus.nike.jp/archives/2007/03/09-110351.php

http://nikeplus.nike.jp/archives/2007/03/09-110350.php

前回の東京マラソンではNike+を着用しないで走ったのですが
今回はMoireを履いてNike+で走ります。
moire.bmp

ということで今回の荒川で狙うは記録よりiDギフトカード!
もちろん今回もスイフトスーツを着用です。
CIMG0464[2].JPG


あと、明日の京都シティーハーフに出るpiroさんと
名古屋国際女子マラソンに出るmiffie、ガンバレー!
応援しています。
posted by MIZO+ at 23:41| 東京 ☀| Comment(5) | TrackBack(1) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月07日

夜の皇居

今日は帰宅ランのコースをちょっと変更して
東京マラソンのコースだったところを走ってきました。
品川駅から第一京浜、日比谷通りを抜けて皇居を一周走ってきました。

東京タワー 
IMG_5275.JPG
夜になるとライトアップされてよいですね。

そして皇居
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久しぶりに皇居の周りを走りました。
やはり会社帰りらしきランナーが多いですね。
何組かの男女のグループが和気藹々と走っていました。

そしていつもは15kmくらいの距離が寄り道したおかげで
0307.jpg

次はどこを走って帰ろうか今から考え中です。
でも東京って意外と狭いというか近いですよね。
いつもは電車や地下鉄を使っていて何となく遠い気がしたので。
posted by MIZO+ at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月06日

Finalチャレンジ スタート!

さて、いよいよ始まったTeamもあれFinalチャレンジ。
とにかくどのチャレンジも「走る」しかないので
早速、昼・夜と走ってきました。

0306.1.jpg

0306.2.jpg

果たして今回のチャレンジはどうなることやら?
これからも楽しみながら走っていきたいと思います。
posted by MIZO+ at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月04日

もあれFinalチャレンジ

第一弾の「How far can we go?

第二弾の「How fast can we run?

そして第三弾、いよいよ最後のチャレンジです。
今回のチャレンジはいつもと違います。何と4つやります。

もあれFinal.1
もあれFinal.1.jpg
まずは一つ目。合計100kmを誰が一番早く走りきるか?
スタート日が3/19(月)ですがなぜかというと
18日はロボさんと僕が荒川市民マラソンを走るので
akeとmiffieにやや有利なスタート設定となっています。


もあれFinal.2
Final.2.jpg

二つ目は4/28までに誰が一番長い距離を走れるか?
4/29のあることに向かっての練習量が勝負を決めます。


もあれFinal.3
Final.3 Team ake.jpg Final.3 Team miffie.jpg

「Team ake&ロボ vs Team miffie&MIZO+」
ついに最初で最後のTeamもあれ内、ガチンコ勝負。
4/29までのチーム内の走行距離が多いチームor
二人それぞれが700km走り切ったら勝ちです。
(Team akeにMIZO+が登録されていますが
招待状を送った為であって、二人が承諾し終えたら削除します。)



もあれFinal.4
Final.4.jpg

「99kmを一番速く走れるのは誰か?」
本当は100kmとしたかったのですが
チャレンジ設定上99kmまでしかできませんでした。
決戦の日は4/29です。

以上、最後のチャレンジということで全種類を行う今までにない
形式ですが先ほどから100kmや4/29などのキーワードが。
そうなんです。
実は4人で4/29にウルトラマラソンに挑戦します!
そのレースがこちら。「チャレンジ富士五湖」。
この4つのチャレンジが最後のチャレンジになりますが
真のチャレンジはNike+を通してこのウルトラマラソンに
4人が無事に完走することです。
(因みにロボとMIZO+が112kmコース、akeとmiffieが100kmコース
にエントリー予定です。詳しくはそれぞれのブログで)

ということで4つの最後のチャレンジが始まります。
Team ake VS Team miffieの行方も楽しみです。
全てはウルトラマラソン完走のために。
さぁぁ〜、走るぞぉ〜!

run.jpg

posted by MIZO+ at 23:00| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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