2007年02月27日

有言実行

ということで今夜も走って帰りました。
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しかし走り終わってからすごい筋肉痛。
やはり調子を戻すにはまだまだ時間がかかりそうです。

さて、第二弾チャレンジも終わって
いよいよ最後のチャレンジ、第三弾が始まります。
果たして最後のチャレンジはどうなることやら。
近日、発表します。
posted by MIZO+ at 23:54| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月26日

再スタート

東京マラソンが終わって一週間ちょっと。
実はそれ以来、1mも走っていなかったんですよ。
一応、耳はちゃんと聞こえます(笑)。
さすがにやばいなと思い、帰宅ランを実行。


もちろんシューズはMoireを履いてNike+着用で。
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丁度、帰宅コースで東京マラソンのコースだった所を走ります。
どこだか分かります?(夜だから分かりづらいですが。)
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最初の5kmで左のふくらはぎが、10kmで右の太ももが
かなり痛くなりましたが何とかこらえてゴール。
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一週間まるまる何もやっていなかったので身体はすっかり
0の状態に戻ってしまい、かなりしんどかったです・・・。
もうすぐ荒川マラソンがあるというのに大丈夫かな?

東京マラソンが終わって何か気持ちの面で走れなかったのですが
こうやってまた走り出せることができて内心ほっとしています。
よーし、明日も走るぞ〜!
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2007年02月18日

2007年02月17日

2日目@東京ドーム

レース前日のEXPO2日目。

RUN42ブース 〜フルマラソンを楽しもう。〜

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PCとトレッドミルの前にモニターが。
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トレッドミルの後ろからカメラで着地の映像を撮って
それをスロー再生しながら解析します。かなり好評でした。
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ずらりと並んだ試し履きFW。
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NIKE+ブース

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さて、ここはどこ?
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正解は・・・ひと際、Nike+ブースで目立っていた
NIKE+のお姉さんが走っていたトレッドミルからでした。
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様々なランナーの方々とお話ができて色々と勉強になりました。
2日間のEXPOもあっという間に終わってレースまであと・・・
何だか緊張してきました。
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そして帰りはお約束のカーボローディングを皆さんでやってきました。
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いよいよあと数時間でスタートです。
帰る頃には雨がかなり降っていましたが止みそうにありませんね。
雨の中、かなり寒いレースになりそうですが楽しみです。
果たしてどんな42.195kmになることやら。
posted by MIZO+ at 23:59| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | Run | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月16日

1日目@東京ドーム

東京マラソンのEXPOがいよいよ始まりました。


ゼッケン受付の入場ゲート。ここからは出場する方しか入れません。
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ズラリと受付所が立ち並びます。
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Tシャツ引換所
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3つの日の丸には沢山の寄せ書きが。
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日の丸の上では何とNIKE+のデモランナー(!)が走っていました。
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舞妓さん(?)も応援しています。
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明日もレポートします。


レースに向けて準備も着々と進んでいます。
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2007年02月15日

EXPO@東京ドーム

さて、いよいよ明日から東京マラソンのEXPOが東京ドームで行われます。
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もちろんNIKE+が体感できるコーナーもあり、走らない方、これから
走りたいと思っている方も十分楽しめるブースになっています。
是非、足を運んでみて下さい。

因みに僕はブースのスタッフで両日いますので
良かったら声をかけて下さい。
posted by MIZO+ at 23:00| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月14日

2/14

会社の方から戴きました。

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食べるのがもったいなかったです。
ありがとうございました。
posted by MIZO+ at 22:38| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月11日

Tokyo34-42.195

来週の今頃は・・・と思うといてもたってもいられず
今日も走ってきました、東京。
今回は銀座からゴールのビックサイトまで。


その前に久しぶりにラン吉へ。
東京マラソンに出られる方々と情報交換。
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ラン吉終了後、銀座へ。今日一緒に走る大森さん。
いつも色々とお世話になっています。
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今日も相変わらずの人ごみでしたが来週はこの時間は
ランナーとそれを応援する人達でいっぱいなんでしょうね。
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銀座を抜けていざ晴海・豊洲・有明へ。

約36kmの最初の坂。後半のこの坂はやはりキツそう。
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坂を上がるとこんな景色が。
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ららぽーと豊洲は約38km地点。
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東雲に入る辺りから凄まじい向かい風が吹き荒れます。
そしてゴール手前、約1km地点の最後の坂。
これさえ登りきれば・・・
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ゴールのビックサイト付近。
18日は果たして何時間でここに辿り着けるのでしょうか?
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もちろん帰りもランでした。
日が沈みかけると走ってきた風景も変わって見えます。
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さて、東京マラソン当日にはこんな企画があります。
僕は残念ながらNike+を装着して走らないので参加できませんが
Nike+で走る方は是非チャレンジしてみては。
好きな音楽を聞きながら自分のペースで東京のど真ん中を
走れるのはそうそうありませんからね。
皆さん、思う存分楽しんじゃいましょう!
posted by MIZO+ at 21:19| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月10日

Tokyo26-30

いよいよ、来週に迫った東京マラソン。
先週、全コースを走ってきましたが緊張感からか
今日は家から一番近い26-30km地点をまた走ってきました。

ということで浅草橋駅で下車。
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ホームにはこんな張り紙が。
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浅草橋駅から出るとこの風景が目に飛び込んできます。
18日にここを走ると思うと緊張感が増します。
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ウルトラマンがいるバンダイの前を通って
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人力車と浅草寺。今日も人が多かったです。
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浅草寺を折り返して吾妻橋の先にはアサヒビールのあれが。
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ということでだいたい4km。レース当日はこの約10倍ですね。
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さてさて、試走もしたし後はコンディションを整えてから
当日を向かえるだけですが、ちょっと不安なので友人に当日の
マネージャーをお願いしました。

そのお世話になる「こうへい」。なぜかスイフトスーツ着用で登場。
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ちょっと分かりづらいですがスピードスケートでゴールした
直後の様子を一応イメージした画。バカやってます(笑)。
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それにしても俺もこうへいもスイフトスーツの使い方が
明らかに間違っているのだけど・・・まぁ面白いからいいけどね。
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しかし、こうへいのこの直立画像、本当に最高です。
目が真ん中にやや寄りめになっててそこがまた面白い(笑)。
でも実はこう見えてもしっかりしていて頼りになるこうへい。
18日のレースではスイフトスーツを着用して(!?)
スタートからゴールまで各ポイントで応援するそうです。
彼のためにも見かけたら声をかけてやってください。

posted by MIZO+ at 23:05| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月09日

ハダシデキタエロ。

持っているランニングシューズの中でも
一番持っているのがNIKE FREE。

アウトソールに縦・横の切れ目が入っていて
まるで素足のような感じで走ることができます。
履くだけで人間が元来持っている脚力を呼び覚ます
取って置きのトレーニングシューズです。
最近は結構履いている人を見ます。


FREE5.0
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FREE4.0
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FREE TRAIL
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FREE5.0V2
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5.0に比べてもっとソールが薄い3.0とソールが厚い7.0が
もうすぐ発売される予定です。
それにしてもNIKE+対応のFREEって出ませんよね・・・?
posted by MIZO+ at 22:43| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(2) | Run | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月04日

ひと足お先に東京マラソン

今日は2月18日の東京マラソンに先駆けて職場の人たちと試走してきました。

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もちろんNike+着用で。
それでは、スタート!
posted by MIZO+ at 22:49| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(1) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月03日

寿

妹が結婚しました。

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本当におめでとう!
最高の結婚式でした。
お二人とも末永くお幸せに。
posted by MIZO+ at 22:43| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月02日

明日の主役

今日は昼休みにいつも走っているコースを。

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会社近くはサラリーマンやOLが多いので
一人、ランニングウエアだとかなり目立つんですよね。
寒いのに半分脚や腕が見えていたりするのでいつも冷たい視線を感じます(笑)。


で、今日は早々に仕事を切り上げて横浜・中華街へ。
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そこで明日の主役と一緒に食事してきました。
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posted by MIZO+ at 23:59| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月01日

【中間結果】How fast can we run?

今日から2月。
暦の上では冬も終わろうとしている時期にようやく寒くなってきました。
インフルエンザなどが流行っているそうですがここ数年、そういう病気に
かかったことがありません。これもきっとランニング効果なのでしょうか。

さてさて1月18日から始まったチャレンジ第二弾How fast can we run?
4人の中間結果が出ました。


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フルマラソンタイムは約2時間45分(2時間44分58秒947)
見事、目標のサブ3(フルマラソンで3時間を切ること)を達成しました。
このタイムなら福岡国際マラソンのBグループにギリギリ出場できます。
4人で襷を繋げば男子の国際ランナーですよ(笑)。

が、しかしここで終わりではありません。
チャレンジ名どおり、1秒でも速く走れるように
これからもどんどんチャレンジしていきます。
しかしロボさんよりmiffieの方が速い(!?)なんて・・・。
まさかここで負けるロボさんではないですよね?
今後の巻き返しが楽しみです。

ということで2月も「Teamもあれ」は走り続けます。

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今週もトラックでNight Runでした。

posted by MIZO+ at 23:42| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | NIKE+ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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